Піклуються про зір та допомагають концентруватися. Топ-7 корисних застосунків для здоров’я 

Чудовий застосунок, завдяки якому зрячі користувачі можуть допомогти користувачам із порушеннями зору. Коли людині з порушенням зору треба візуальна допомога, через Be My Eyes вона може подзвонити зрячому волонтеру. Тут доступні більше 180 мов і ціла мережа мобільних номерів понад мільйона людей з усього світу. Їм можна дзвонити у будь-який час і стільки разів, скільки необхідно.

Волонтер, який першим відповів на запит, з’єднується з користувачем та із задньою камерою його телефону. Між вами встановиться односторонній відеозв’язок, щоб ви змогли побачити куди і на що вказує людина з порушенням зору та правильно направити її. Наприклад, часто звертаються, щоб волонтер щось прочитав, як от етикетку продуктів, вказав на потрібну кнопку пральної машини, розрізнив кольори та щодо інших повсякденних справ.

Застосунок від українських розробників для підтримки фізичного здоров’я, який входить у трійку світових лідерів за кількістю активних користувачів у категорії «Здоров’я та спорт». Містить різні персоналізовані тренування, які підходять для будь-якого рівня фізичної підготовки. Окрім цього, сюди додали інклюзивні тренування — для людей на кріслах колісних, людей з ампутованими кінцівками, вагітних жінок та літніх людей. Також тут можна підрахувати калорії та стежити за своїм харчуванням. Для українців та людей, які проживають на території України, застосунок безкоштовний, доступний на iOS і Android.

Платформу розробили психологи, щоб користувачі могли відстежувати й підтримувати своє психічне здоров’я завдяки набору індивідуальних заходів. Вам пропонують вести нотатки, виконувати дихальні вправи або терапевтичний чат із консультантами, які з’єднують вас із психологом, який вислухає у будь-який час. Ще тут є особиста діаграма настрою, щоб побачити, що саме змушує вас почувати себе пригніченими, а що навпаки покращує ваш стан. Опісля можна підібрати інструменти, які найкраще вам підходять. Рівень Premium безкоштовний для українців, а загалом у VOS близько 700 тисяч юзерів. Сам застосунок теж безкоштовний, можна завантажити на iOS і Android. 

Більш ігровий застосунок для тих, кому важко зосереджуватись та відлипнути від телефону. Коли вам треба відкласти гаджет й сконцентруватися, у Forest ви маєте саджати рослини. Чим довше ви лишаєтесь зосередженими і не заходите в інші застосунки – тим краще проростає насіння. Але якщо ви не втримаєте свою увагу – дерево засохне. У процесі виростає цілий ліс, котрий символізує ваші зусилля, а прогрес спонукатиме вас менше прокрастинувати та допоможе планувати час. Також є режим таймера, де ви налаштовуєте сеанс свого зосередження на роботі чи навчанні.

Український застосунок із простими та ефективними вправами для очей, щоб зняти напругу та попіклуватися про свій зір. Є профіль для відстеження прогресу, зручний таймер допомагає легко робити гімнастику та масаж очей. 

Комфортний трекер звичок, в якому ти маєш поливати вазон з авокадо після виконання запланованих завдань, і згодом він виростає. Є функції змінити іконки до смаку, налаштувати зручний час дня та персональне нагадування для кожної справи. Розробники навіть лишили машину часу, щоб повернутись на день назад і перевірити минулу статистику, якщо ти забудеш відмітити виконану звичку. А ще тут є різні цікаві статті про наукові факти щодо розвитку звичок, лайфхаки для досягнення цілей та багато іншого. І звісно, у супроводі Аво-наставника. Доступна українська мова, але всі освітні тексти англійською.

Тренажер для дітей із розладами аутистичного спектру та синдрому дефіциту уваги і гіперактивності (РДУГ). «Саме тому тут немає реклами, максимально простий інтерфейс, можливість вибрати колір та мінімум потенціально відволікаючих факторів для дітей», — розповів розробник Олександр Костєв в етері Суспільне.Спротив після запуску застосунку рік тому. Він містить дві мінігри:

«Перша за мотивами відомої гри Memo, де розкладена певна кількість карт із зображеннями донизу, а завдання користувача — знайти й зібрати всі пари, запам’ятовуючи, де які карти були. Кількість пар та можливість підказки на початку гри можна задавати в налаштуваннях. Це допомагає застосунку підлаштуватись під різний рівень дітей.